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节目简介
# 冰糖炖梨
# 科学养生
# 生活
# 调理
本文介绍了几种科学养生的食疗方法，针对上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等问题，提供了如秋梨膏、冰糖炖雪梨、桂圆银耳莲子汤、黄瓜猕猴桃汁、蜜枣核桃羹、芒果西米露和红薯炒乳瓜等食谱。这些食疗方案简单易做，有助于身体调理。
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