节目

科学养生——每天这样把腿折叠,肝脏好了,气血更足!

主播: 洪亮909
最近更新: 1天前时长: 04:49
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节目简介

# 中医

# 养生导引

# 科学养生

# 生活

贵作术是一种古老的养生导引方法,通过腿部折叠动作,有助于补肾、健脾、强腰、活络筋脉和引血下行,改善消化与血液循环,但需注意姿势正确,避免对特定人群如骨质疏松者造成不适。

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