节目

科学养生——推荐春天第一果,第一菜,第一粥,第一汤等,养生正当时

主播: 洪亮909
最近更新: 1天前时长: 09:05
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节目简介

# 韭菜

# 营养

# 生活

# 草莓

春季养生推荐:韭菜(阳补之菜)、草莓(第一果,富含维C与铁)、枸杞菊花茶(护肝明目)、姜汁蛋(温补)、青菜粥(顺应自然)和鸡汤(滋肝)。这些食物有助于提升免疫力,调理身体,迎接春天的到来。

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