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# 梳头
# 生活
# 春天养生
春天养生应注重头部保健，如每日梳头促进阳气生发。中医建议按摩头部穴位和面部，如百会、印堂等，以及搓鼻、摩耳、摩掌等手法，有助于提升阳气，预防风寒，同时配合眼部保养，形成全面春季养生方案。
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