近期一位六十五岁老人因饭后散步导致肠癌去世,揭示了饭后运动不当可能带来的生命危险。郭医生建议,饭后应轻度活动,等待消化信号,合理安排时间(半小时至一小时),并根据个人健康状况调整。这是一次关于科学养生和健康生活方式的重要提醒,提醒人们注意饭后运动的潜在风险,以科学态度维护健康。