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节目简介
# 情感
# 减肥
# 心理问题
# 心理咨询
节目探讨了恐惧如何阻碍幸福，提倡通过自我接纳和爱来克服恐惧。讲述了一个人通过心理咨询从过度减肥的恐惧中解脱，学会爱自己，最终实现健康减肥的故事，强调了爱与自我接纳在追求成功和幸福中的关键作用。
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