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节目简介
# 情感
# 负债焦虑
# 躯体化
# 恐慌
节目中讨论了现代人面临的负债焦虑问题，强调了心态调整的重要性，提出通过正能量的痛苦（如学习、健身）来缓解焦虑，并建议学习兴趣和擅长的技能，以及向成功人士学习。
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