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节目简介
# 轻断食
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节目讲述了2025年1月7日在武汉博医堂的轻断食疗法，强调了现代疾病如高血压、糖尿病等多由过营养化引起，提倡改善饮食结构，减少米面油的摄入，增加肉类、蔬菜和鸡蛋等食物，以预防疾病，保持健康。
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