从承接妈妈的苦难到回归快乐的自己

家庭苦难与心理创伤的代际影响
母亲在战乱年代出生，因父亲参军长期处于不安中，婚后又因四老爹精神疾病家庭暴力而承受巨大委屈。原生家庭代际影响使得她将生活苦难归因于外界，形成对抗性认知模式，并将这种对苦难的感知传递给孩子。
童年经历与性格塑造的关联
作者从小被拴在炕上成长，缺乏母亲肢体亲近，在封闭村庄形成孤独童年成长环境。母亲因经济压力与观念束缚，常以指责替代关爱，这种精神疾病家庭暴力背景下的教育方式强化了作者对“生活苦难”的认同。
认知模式转变与自我接纳过程
通过接触佛法极乐世界追求与心理课程，作者逐渐打破对抗性认知模式延续，意识到生活苦难认知转变源于主观解读。接纳母亲的原生家庭代际影响与自身童年创伤，理解“苦乐并存”的生命过程与意义感悟，完成从承接苦难到自我接纳与心结释放的成长。
生命意义的重新诠释
作者最终领悟家庭暴力、物质匮乏等经历均是生命过程的一部分，消除对“结果”的执念。通过回望原生家庭代际影响与自我成长轨迹，承认苦难与快乐的双重存在，实现从被动承受者到主动诠释者的角色转变。