母亲回顾怀孕经历时指出,孕期因过度投入传统文化和佛学学习,长期保持紧绷状态,忽视身体休息需求,导致孕期身心疲惫。这种状态下,胎儿未能获得良好发育环境,为后续孩子出生后睡眠问题埋下隐患。
孩子出生后出现入睡困难问题,母亲因哺乳期身体疲惫状态,选择长期搂睡并依赖乳头安抚,逐渐形成儿童睡眠依赖行为。孩子需通过捏耳朵或含乳头才能入睡,母亲在此过程中因长时间保持固定姿势及反复哺乳,产生焦虑和生理不适,进一步加剧情绪压力。
随着孩子成长至六岁,睡眠习惯依赖仍未改善。母亲意识到自身育儿情绪爆发与孕期过度学习影响、哺乳期错误喂养方式直接相关,尤其对孩子捏耳朵行为的强烈反感,实为多年压抑情绪的条件反射。她反思佛学形式化学习弊端,承认孕期忽略胎儿休息需求,导致孩子出生后睡眠能力薄弱,最终形成恶性循环。
母亲总结,孕期身心疲惫后果与哺乳期不当安抚方法,是造成孩子入睡困难问题的主因。她通过剖析自身经历,强调孕期科学休息与产后正确喂养对儿童睡眠习惯的重要性,并表达对孩子未能获得良好成长环境的愧疚。