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节目简介
# 保暖
# 生活
# 防晒
# 饮食规律
本期节目主要介绍了国庆出行攻略，如何健康玩转十一黄金周。重点提及了衣食住行四个方面需要注意的要点，包括防晒、保暖、饮食规律和选择合适的酒店。希望大家度过一个健康愉快的假期。
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