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372.入秋：末伏，做好三件事

所属专辑: 健脾养胃108招| 养好脾胃，百病不生

主播:

冯名雨

最近更新: 2天前时长: 02:30

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# 做好三件事

# 生活

# 末伏

# 秋躁感冒

在末伏期间，需要注意补虚、避免秋躁感冒和过敏性鼻炎。可以通过吃白色食物来缓解秋季干燥对肺部的影响。此外，还可以使用肺竖穴来增加皮肤和鼻腔对花粉等外界刺激的抵御能力。

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