节目中提到气血是生命的基础,现代人生活压力大,过度运动和不良情绪会耗伤气血。建议适量运动、保持良好情绪,通过养心汤和穴位按摩来调理气血,同时强调了情绪管理对气血的重要性。
已重置:要将方剂及用量打字出来更好
清颜:老师讲的很好,有没有联系方式呢
虫虫特工队队长:好好学习,不断进步
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