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深秋寒凉怎么防寒保暖

所属专辑: 话中医说健康
最近更新: 3天前时长: 06:38
话中医说健康
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节目简介

# 冬季进补

# 生活

# 滋阴补肾

# 暖身食材

深秋时节,要注意防寒保暖。推荐食用羊肉、当归羊肉汤补气血,枸杞、萝卜、山楂、红薯和栗子等食物暖身又养生,同时注重脚底、肚脐和口腔的保暖,合理饮食,预防疾病。

评论4条评论
开好

开好:马大夫您好,经常听你的课,想问一下我今年52岁就是更年期综合症,盗汗,潮热吃了知柏地黄丸好了一个多月。又来了,想问一下马大夫这个药能一直吃吗?或许有比较合适的调理想请马大夫给我一个方

2024-10-31
开好

开好:马大夫您好,经常听你的课,想问一下我今年52岁就是更年期综合症,盗汗,潮热吃了知柏地黄丸好了一个多月。又来了,想问一下马大夫这个药能一直吃吗?或许有比较合适的调理想请马大夫给我一个方

2024-10-31
虫虫特工队队长

虫虫特工队队长:刚旅游回来,补课补课

2024-10-31
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