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这种饮料仅仅3天就会导致身体炎症水平上升！很多人还以为很健康

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南京新闻综合广播

最近更新: 3天前时长: 03:46

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饮用果汁可能导致短期炎症上升，尤其果糖摄入过多增加痛风风险，选择低糖、慢速升糖的水果榨汁，并控制量和及时漱口。果汁并非健康替代完整水果，应适量饮用并注意糖分摄入与消化影响。

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