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节目简介
# 减肥成功
# 恐惧
# 心理咨询
节目讲述了心理咨询师张霞帮助一个女孩通过转变思维方式，从自我虐待转向自我接纳和爱护，以爱的力量减肥成功的故事，强调了爱与自我接纳在实现目标中的关键作用，以及它们与恐惧的对比。
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