心理咨询师张霞指出,许多人过度依赖想象力来达到自我满足和完美,但这种行为可能导致反噬,即需要处理更多想象出来的问题,带来压力和困扰。她提倡接受不完美,以轻松心态面对生活,避免过度追求完美带来的负面影响。