6--心阳虚的调理方法

追单姜昊婧:孩子今年8岁，经常容易感冒，嗓子发炎，晚上睡觉不仅打呼噜，而且经常说梦话，大哭，还打人，让我非常烦忧，请问有没有什么办法？

慧慧:仙舟老师，你讲的八段锦的双手托天理三焦，这个动作可以缓解心阳虚，你说每次要做几遍？还有你讲的午间散步法，什么时间段做效果最好？

大富大贵:仙舟老师，你讲的三阳开泰养心阳的方法，具体怎么做？

123456:我二度心衰，心肌缺血，常年的有点动静，心脏就突突，用了很多药，就这个怕动静，没有什么改善，老师你讲的音乐疗法，我听了二天的步步高，我感觉心脏有点不怕动静了。我在坚持听一个阶段，中医的方法太神奇了

2624931630:仙舟老师，我女儿14岁，她的手心和脚心都非常烫，我现在在服用知柏地黄丸，一日三次，一次8粒，我想请问您，我女儿是否可以也服用，剂量和我一样的可以吗？

2559499619:我家孩子今年25岁，做电脑编程工作，经常熬夜追剧，喝冰镇饮料，你讲的这些毛病都有，现在只要晚上一加班，心脏就憋闷，仙舟老师你说孩子，是不是心脏有问题，应该用点什么药，汤药他不喝，

已重置:仙舟老师，你讲的这个午间散步采阳法，我就是阳虚体质，身体特别的凉，我准备明天开始，就试试国医大师的这个方法。

中医铺路人:火神派三阳开泰补心阳，从三个方面来，提升我们的心阳，动则升阳、善能升阳、喜能升阳，所以叫三阳开泰补阳法。 动则生阳，八段锦第一式，双手托天理三焦，这个动作补心阳，激发心阳的效果非常明显。 善能生阳，包括语善，视善，行善。 喜能生阳，心中常生欢喜心。人在这种精神平和，喜悦的状态中，身体的阳气最充盈，心阳也最旺盛。

中医铺路人:心阳虚的中成药调理，参附汤为基础方。增强心肌收缩力，提高心脏射血效率,减少心肌细胞氧耗量。提升心脏抗寒冷作用。成药推荐参附强心丸，本方水煎剂，具有增强心肌收缩力，提高心脏射血效率,扩张冠状动脉,增加血氧流量，改善外周和冠脉循环,减少心肌细胞氧耗量，同时纠正心律失常，抑制血小板聚集和减少血液黏度，从而减低血流阻力,这些为本方治疗心衰提供了依据，另外还有抗炎抗寒冷等作用。

中医铺路人:传统中医认为，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养生防病大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在调理身心方面，音乐最有力量。音乐法：心阳虚的人，我推荐广东音乐步步高，激发心阳，提高心肌细胞代谢功能。

中医铺路人:导引法，六字诀呵字诀（夏至呵心火自闲），加午间散步采阳法，振奋心阳。或迎着太阳做八段锦第一个式“双手托天理三焦”，激发心阳。“午间散步采阳养生法”具体做法，在午饭前的11--12点，散步的时候，一定要背部朝阳，散步时间不少于20分钟，运动强度以前胸后背和有发热感，微微出汗为度。

中医铺路人:人体自有大药，每一条经络上的每一处腧穴，都是一味自我调理气血阴阳的大药，纯天然纯绿色，调理心阳虚的第一种方法，我给大家推荐穴位的方法，内关配劳宫，内关是心气的总开关，劳宫是激发心阳的开关。

中医铺路人:中医治病调病有很多方法，简称一砭二灸三针四药五音六导。 根据心阳亏虚的程度，采用相应的调理方法， 1，穴位法：内关，劳宫，内关是心气的总开关，劳宫是激发心阳的开关。 2，导引法：六字诀呵字诀，加午间散步采阳法，振奋心阳。或迎着太阳做八段锦第一个式“双手托天理三焦”，激发心阳。 3，音乐法：广东音乐步步高，激发心阳，提高心肌细胞代谢功能。 4，中成药调理：参附汤为基础方。增强心肌收缩力，提高心脏射血效率,减少心肌细胞氧耗量。提升心脏抗寒冷作用。