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节目简介
# 情感
# 心理学钟摆
# 负面情绪
# 心理咨询
节目中探讨了情绪周期一个月的心理学现象，强调了情绪的钟摆效应，以及理解和接纳他人及自己的优点与缺点的重要性。心理咨询师张霞建议全面看待人际关系，通过心理学来解决困惑，实现幸福。
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