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节目简介
# 爱的力量
# 情感
# 心理问题
# 心理咨询
节目讨论了恐惧如何阻碍幸福，并介绍了通过爱与自我接纳来克服恐惧、实现减肥成功的方法。心理咨询师强调了内在力量的重要性，提倡从爱出发，接纳自己，以此达到健康和持久的生活改变。
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