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节目简介
# 情感
# 人际关系
# 疗愈内在恐惧
# 惊吓
节目中探讨了疗愈内在恐惧和创伤的重要性，特别是惊吓和被抛弃带来的心理影响。建议通过自我反思找出触发惊吓的因素，并学习有效处理方法，提升安全感和自我价值感。
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