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节目简介
# 情感
# 疗愈内在恐惧
# 恐惧情绪
# 安全感
节目中探讨了疗愈内在恐惧，特别是由惊吓和被抛弃创伤引发的安全感缺失。讲述了惊吓情绪的影响、触发因素以及如何应对，强调了童年经历对成人情绪的影响以及人际关系中的压力和期待如何加剧恐惧。
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