《黄帝内经》中强调了洋气在人体中的重要性,它保护着我们的身体免受外界邪恶之气侵害。同时,文章还提到了寒热和湿气对身体健康的影响,并强调了避风如避剑的重要性。通过学习这些知识,我们可以更好地保护自己的健康,并预防一些常见疾病。