《黄帝内经》11：要想养心，先补小肠

心经和小肠经是相互表里的一个阴一个阳，形成了一个阴阳能量平衡的系统。在进行养生和医治时要注意保持这个平衡。人体每个能量都同时具备阴阳属性，并且是合为一体的整体。心脏有病之前会先表现在小肠问题上，因此要想养好心脏就必须同时养好小肠。晚上不吃饭或少吃可以保证小肠通畅，并定期清理以减轻负担。修行者尤其需要注意饮食控制和壁蛊调理以保护心脏健康。此外，还介绍了一些与心经和小肠经相关的穴位和疾病表现。