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节目简介
# 易医养命
# 觉知
# 胆经
# 文化
本文围绕《黄帝内经》讲授的十二经络之一——胆经展开讲解。通过敲打、艾灸等方法疏通胆经，保持肝胆健康。同时介绍了觉知智慧的培养以及九节佛风通气脉对身体健康的重要性。建议每天晚上敲打一下胆经，并注意早睡早起，提升肝胆功能。
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