节目

重启人生：放下受苦、受虐、受害，也放下罪恶感，羞耻感和不配感

所属专辑: 张霞心理说

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 3天前时长: 05:34

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# 罪恶感

# 情感

# 放下三感

# 重启人生

节目中强调了放下受苦、受虐、受害的模式以及罪恶感、羞耻感和不配感的重要性，提倡通过自我疗愈、情绪管理和积极心态来改变命运，实现人生重启。

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