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回避型人格障碍是在躲闪内在的恐惧！如何疗愈？

所属专辑: 张霞心理说

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 3天前时长: 05:19

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# 情感

# 回避型人格

# 恐惧

# 人格障碍

回避型人格障碍是一种通过躲避来应对内在恐惧的行为模式，主要目的是避免拒绝、失败、不安和伤害。与之相处的关键在于给予空间、建立信任、保持一致性、鼓励积极反馈、开放沟通、共享兴趣和寻求专业帮助。对于回避者自身，应提高自我认知，增强自信，主动社交，并考虑专业咨询。

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