在面对危机时,以肯定的心态看待,并将其作为下一次挑战的准备。在人际交往中,以好意接受他人的言行举止是非常重要的。改变自己接受与人对话的方式习惯,能够帮助个人不断进步和成长。同时,在思考未来时,保持肯定态度和兴致勃勃地设想理想的自己是至关重要的。此外,在比较和竞争中,应该更多地将注意力放在过去与现在自己之间进行对比上,而不是与他人进行无意义的比较。