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节目简介
# 改变自己
# 教育
# 提问能力
# 认真对待
通过认真对待事情、提高提问能力、坚持不放弃、积极设想和自我暗示等方法，可以培养乐观积极的生活态度。同时，要改变自己而不是抱怨他人和环境，并且要有意识地养成遵从自己意愿来做决定并坚持下去的习惯。这样才能在面对困难时找到乐趣，并吸引他人帮助实现目标。
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