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露易丝-海《21天镜子疗法》第12天：克服和直面恐惧；

所属专辑: 露易丝-海《21天镜子疗法》21天创奇迹

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2024-05-02时长: 07:21

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张霞的心理课中提到，通过第12天的镜子疗法，专注于克服恐惧，学会接纳和直面恐惧，通过正面思考和肯定语句增强自信，从而提升自我关爱和安全感。

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