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露易丝-海《21天镜子疗法》第11天：为什么愤怒不能压抑，要释放！

所属专辑: 露易丝-海《21天镜子疗法》21天创奇迹

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2024-05-02时长: 11:19

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张霞的心理课中提到愤怒是正常情绪，需要释放而非压抑。通过镜子疗法，引导读者发现并释放愤怒能量，转化为疗愈的光，提升自我健康并分享给他人，强调理智与情感层面的沟通，避免升级冲突。

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