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露易丝-海《21天镜子疗法》第8天：静心练习，呵护内在小孩！

所属专辑: 露易丝-海《21天镜子疗法》21天创奇迹

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2024-05-02时长: 04:40

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张霞的心理课程中提到《21天镜子疗法》第8天的内容，强调静心练习和放松技巧，通过关注身体各部位帮助释放压力，疗愈内在小孩，提升自我接纳与照顾能力，鼓励读者成为自己的最佳家长。

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