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露易丝-海《21天镜子疗法》第10天:关注身体的镜子练习内容!

最近更新: 2024-05-02时长: 05:45
露易丝-海《21天镜子疗法》21天创奇迹
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节目简介

# 心理课

# 镜子疗法

# 教育

# 肯定句

第10天的《21天镜子疗法》练习指导关注身体不适,通过镜子对话探索原因,用肯定句滋养和安抚身心,提升情绪管理能力。

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