节目

很多人活的痛苦是因为有卓越强迫症：不优秀不配活那就痛苦死了！

所属专辑: 被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害者心理疏导

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 3天前时长: 05:53

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# 情感

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# 人际关系

节目中探讨了卓越强迫症导致的痛苦，特别是完美主义带来的压力、焦虑、抑郁和自杀风险。完美主义者常常因无法达到目标而自我苛责，形成恶性循环。提倡接纳不完美，理解每个人都有自己的独特性，并鼓励寻求专业心理咨询帮助。

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