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不要让美食伤害了你第13集：你的肠道微生态系统健康状况如何

所属专辑: 不要让美食伤害了你 | 食物不耐受

主播:

优迈

最近更新: 2024-07-11时长: 15:22

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# 酵母菌过度繁殖

# 生活

# 微生态平衡

# 肠道菌群

该内容探讨了肠道微生态系统的健康状态，强调益生菌的重要性，指出微生态失调可能导致的各种健康问题，并提出了通过补充益生菌、改善饮食习惯来维护肠道健康的建议。

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