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节目简介
# 食物不耐受
# 暴食
# 生活
# 新陈代谢率
《不要让美食伤害了你》讲述了暴食如何通过影响新陈代谢率、食物不耐受和激素系统导致健康问题，包括体重增加、免疫力下降和内分泌紊乱。讨论了压力、成瘾和食物选择如何相互作用，强调了健康饮食的重要性。
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