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不要让美食伤害了你第16集：问卷：我有与压力相关的消化问题吗？

所属专辑: 不要让美食伤害了你 | 食物不耐受

主播:

优迈

最近更新: 2024-07-11时长: 19:10

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# 食物不耐受

# 炎症反应

# 生活

# 应激激素

章节探讨了压力如何通过肠道炎症和神经机制影响消化，指出食物不耐受、脾脂醇过多和压力激素的分泌可能导致消化系统问题。建议通过问卷评估压力水平，并强调调整饮食和生活方式以改善健康。

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