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节目简介
# 中医
# 生活
# 元气
# 健康
节目中讨论了中医理论中的元气与邪气对抗，强调养生和预防疾病的重要性。随着年龄增长，元气减弱而邪气增多，导致健康问题。节目提倡健脾养胃，扶正固本，因为这是治疗疾病的关键。
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