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节目简介
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Oasis冥想课01讲述了主播小晨如何从母亲的瑜伽影响开始，逐渐接触到并爱上瑜伽，通过冥想和瑜伽课程寻求身心平衡，帮助听众在快节奏生活中找到心灵栖息地，分享冥想指导和国学养生等内容，旨在提升自我认知和减压。
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