登录
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介
# 产后第四周
# 生活
# 哺乳妈妈
# 进补
产后第四周，新妈妈开始全面进补，注意热量摄入与营养均衡，尤其是钙质补充。推荐食用富含钙的食物和适量喝汤，同时兼顾荤素搭配，保持饮食清淡，以促进乳汁分泌和体质调理，预防产后问题。
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
- 1.作者的话
- 2.分娩当天，妈妈情绪要稳定
- 3.在医院待产，听从医生安排，不要大喊大叫
- 4.无论生男生女，爸爸都要心怀感激
- 5.刚出生的宝宝有点丑，但是很温柔付费
- 6.顺产妈妈分娩当天怎么吃？付费
- 7.剖宫产妈妈，术前术后都需禁食付费
- 8.产后第1天：开始坐月子，宜忌早知道付费
- 9.产后第2天：下床走一走，关注宝宝胎便付费
- 10.产后第3天：妈妈分泌乳汁，宝宝皮肤体重有变化付费
- 11.产后第4天：只要宝宝想吃，就坚持哺喂付费
- 12.产后第5天：宝宝的黄疸达到高峰，妈妈抓紧时间补觉付费
- 13.产后第6天：妈妈伤口护理要重视，宝宝开始“蜕皮”付费
- 14.产后第7天：出汗增多，小心着凉付费
- 15.产后第8天：进入恢复关键期，别急着大补付费
- 16.产后第9天：妈妈恶露逐渐排空，正确处理宝宝溢奶付费
- 17.产后第10天：宝宝黄疸渐消退，妈妈多喝汤水下奶付费
- 18.产后第11天：疼痛，也要坚持哺喂付费
- 19.产后第12天：宝宝脐带开始变黑脱落付费
- 20.产后第13天：按摩缓解胀痛付费
- 21.产后第14天：保护“心灵的窗户”，锻炼宝宝视力付费
- 22.产后第15天：母乳喂养任务重，可以催乳了付费
- 23.产后第16天：宝宝会用哭声表达诉求付费
- 24.产后第17天：细心呵护，保护好宝宝的“粮仓”付费
- 25.产后第18天：更换睡姿，保护子宫付费
- 26.产后第19天：明明很累，却可能睡不着付费
- 27.产后第20天：当心产后便秘付费
- 28.产后第21天：妊娠纹颜色开始变浅付费
- 29.产后第22天：产后第四周，按需进补付费
- 30.产后第23天：妈妈感冒要注意，爸爸多训练宝宝抬头付费
蜻蜓FM 倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
快捷入口热门内容沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650
网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号
出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349
跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)
企业工商信息公示
本站隶属于 上海麦克风文化传媒有限公司
©2011-2020 qingting.fm All Rights Reserved.
回到顶部
/
收听历史
清空列表