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节目简介
# 便秘
# 生活
# 坐月子
# 产后便秘
产后便秘是新妈妈面临的问题，要及时调整饮食，增加水分和纤维摄入，进行适当的运动。同时，注意眼部清洁和新生儿安抚，保持良好的心态。科学坐月子有助于恢复和新生儿护理。
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