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节目简介
# 维生素A
# 生活
# 免疫功能
维生素A是儿童必需的营养素，对骨骼发育、免疫功能和铁吸收至关重要。家长应通过合理饮食，如富含维生素A的动物性食物和胡萝卜素食物，确保孩子从出生到三岁持续补充，尤其对于早产儿等特殊群体。根据年龄段提供适量维生素A摄入建议，同时注意用创新方式让孩子接受蔬菜，预防夜盲症。
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