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社交很累，社恐如何拒绝情绪消耗2981164642

所属专辑: 社交恐惧精选

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社交恐惧治愈

最近更新: 2025-04-18时长: 02:17:55

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# 情绪消耗

# 拒绝

# 教育

# 社恐

讨论了社交压力对社恐人群的影响，强调了正确思考和合理努力的重要性，提倡聚焦于真正想要的事物，避免盲目跟风和过度劳累。

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