节目

26.转手腕3诀窍，7天逼出骨髓寒毒

所属专辑: 养生365天

主播:

冯名雨

最近更新: 2025-03-30时长: 03:41

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# 骨髓寒毒

节目中介绍了转手腕和脚踝的三种诀窍，强调其对健康的好处，如疏通经络、改善血液循环、缓解疼痛、美容养颜等，是一种简单而有效的养生方法。

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