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29.减肥总失败？根源在肝郁

所属专辑: 养生365天

主播:

冯名雨

最近更新: 2025-03-30时长: 05:20

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减肥困难常因肝郁脾虚。中医建议通过按摩太冲、行肩等肝经穴位，大腿内侧、腰部代脉穴、胆经位置和小腿阳灵泉来疏肝解郁、促进消化。坚持日常保健，有助于轻松减肥并维护整体健康。

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