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30.名医揭秘：月瘦10斤，必做的健脾三步骤

所属专辑: 养生365天

主播:

冯名雨

最近更新: 2025-03-30时长: 04:28

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名医冯明宇讲解健脾减肥三步骤：山药薏米芡实粥（可按体质调整）、食补调理脾胃、小腿脾经刮痧与公孙穴刺激。强调脾胃健康对减肥的重要性。

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