【本集简介】
本期节目探讨了在人际关系中如何建立和维护边界感,通过分析破窗效应和讨好型人格等心理学现象,提供了实用的建议和策略,帮助听众更好地保护自己,避免被他人越界。
【主要内容】
00:01 引言:人际关系中的边界感问题
00:12 核心话题:善意被误解为软弱
00:25 心理学现象:破窗效应的解释
01:02 案例分析:职场新人的边界挑战
01:51 策略分享:及时拒绝的重要性
02:26 常见陷阱:讨好型人格的影响
03:02 社交原则:不求不助,不问不答
04:02 内在力量:建立强大气场的建议
05:10 总结:边界感建立的核心方式
【栏目介绍】
当城市褪去喧嚣,月光爬上窗台,这里是你灵魂的树洞,情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》,一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾,晾晒潮湿发霉的心事,拆解亲密关系中的困惑谜题,用心理学视角解读情感迷局,由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享!
节目主播:大嘴老师、花花
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——听见世界的温度!
蓝猫说,由蓝血研究院创办。蓝血研究院,以“赋能中国企业打胜仗”为使命,经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践,创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型,形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。。