Vol102：多巴胺不产生快乐

【本集简介】
本期节目深入探讨了多巴胺的真正作用，澄清了关于多巴胺的常见误解，并提供了优化多巴胺系统的实用建议。
【主要内容】
00：00 引言：介绍多巴胺的常见误解
00：16 核心话题：多巴胺的真正作用
01：00 案例分析：多巴胺与刷手机行为
01：20 多巴胺与动机系统的关系
01：38 多巴胺通路与成瘾行为
02：01 多巴胺与身体运动的关系
02：15 多巴胺与成就后的失落感
02：40 多巴胺系统的平衡机制
【栏目介绍】
欢迎跳上《猫说健康》的窗台，一档用科学挠痒灵魂，以趣味治愈焦虑的新概念健康播客。无论是凌晨三点失眠的焦虑社畜，还是帕梅拉打卡失败的运动废柴，都能在此找到适配的生命补丁。
节目主播：大嘴老师、花花
------------------------------
——听见世界的温度！
蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。