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节目简介
事情搞砸就陷入自我否定？一次失败，不代表整个人全盘作废。本期聊聊失败之后的复原力。复原力不是永不受挫，而是受挫之后，懂得接纳挫败情绪，区分事情的失误与自我价值。不必逼迫自己瞬间满血复活，允许难过，理性复盘，慢慢修复。人生没有一锤定音，跌倒也不等于结局，学会和失败共处，拥有重新出发的底气。
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