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搞砸了，也不是世界末日

所属专辑: 慢煮时光|以声文火煮岁月抚平俗世万般忙

主播:

自由棱镜

最近更新: 2天前时长: 04:19

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事情搞砸就陷入自我否定？一次失败，不代表整个人全盘作废。本期聊聊失败之后的复原力。复原力不是永不受挫，而是受挫之后，懂得接纳挫败情绪，区分事情的失误与自我价值。不必逼迫自己瞬间满血复活，允许难过，理性复盘，慢慢修复。人生没有一锤定音，跌倒也不等于结局，学会和失败共处，拥有重新出发的底气。

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