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节目简介
总想跳出舒适区，却害怕彻底颠覆生活？其实突破不必一步跨得太大。比起孤注一掷的豪赌，低风险的微冒险更适合普通人。不用推翻现有生活，只向外踏出小小的一步，在一次次低压力尝试里拓宽内心边界，积累勇气。接纳循序渐进的成长，小步试探，也能慢慢活出新的状态。
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